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2007/4/4(水)プールに復帰しました

私の通っているプールは、12月から3月は冬季閉館期間なので、今夜4ヶ月ぶりにプールに復帰しました。昨日今日と寒さが戻って、今夜は雪がちらちらする中、泳ぎました。もちろん、室内の温水プールですから、本当に雪の中で泳いだわけじゃないですが。

久し振りなので、まずは水中ウォーキングしながらウォームアップして、ゆっくりと泳ぎだしました。まず感じたことは、「う、腕が上がらない!」です。この年になると動かさないでいる部分がどんどん動かなくなってしまうようです。

もともと肩の関節が固いところへもっていって、4ヶ月休んだので水泳用の筋肉が少し衰えているみたいで、腕を上げるのが少し難儀でした。そうは言っても子供のころから考えるともう40年近く泳いでいるので、ある程度はごまかしながら泳ぎきりました。

今夜は休みながら、全部で1000mくらい泳ぎました。1500m続けて泳げるようになるのにはどのくらい掛かるでしょうか?それより、だんだんとスプリント力が無くなっているみたいで、スピードが無いです。まあ、これは久し振りですから、少しずつ戻ってくるとは思います。

なんだかんだ言いながらでも、そこそこ泳げるのはフィーリングスキー的に無理をせずに、楽に泳ぐ体の使い方が出来るからかもしれません。そういう意味では多少なりともスキー以外にも応用がきくのかもしれませんね。


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